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즐거운세상

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ICL 수술후기 - 수술 후 3달 정기검진 안내렌즈삽입술 3달 후 시간 참 빠르다.벌써 강남 누네 안과에서 ICL을 시술 한 지 석달째가 되어 최철명 원장님께 검사를 받으러 다녀왔다.메르스 때문에 검진일을 조금 미룰까도 했는데.. 안과 전문병원이니 잠깐 다녀오는건 괜찮겠지라는 생각으로 누네안과를 방문했다.(그런데 생각 해 보니.. 누네안과는 내과 진료도 보는 곳이다...) 지난 2015년 3월 10일 안내렌즈삽입술(알티플렉스)를 시술 한 후 점 점 검진일의 텀이 길어지고 있다.처음에는 1주, 2주, 4주, 1달, 2달 단위로 올라가다 이번 2015년 6월 9일 방문이 수술 후 3개월 차 검진 이었다. 지난번과 동일하게 시력검사, 안압검사, 내피세포수 검사를 진행 후 최철명 원장님과 간단한 상담을 진행 하는걸로 진료는 끝이 났다. #ICL 수술 후..
밥솥 보온 효과가 떨어질때 - 쿠첸 고무패킹 교체 쿠첸 고무 패킹 교환 밥솥을 쓰다보면 어느순간 보온 효과가 떨어 지거나 밥을 지으면 이상한 냄세가 날때가 있다.대부분 고무 패킹이 노후화 되서 그런건데, 주기적으로 패킹을 청소 해주고 6개월마다 교환 해주면 이런 증상이 사라진다.대부분 밥솥을 한번 구매하면 패킹 교체 없이 영구적으로 사용하던데... 잘못된 사용 방법이다. 필자가 사용하고 있는 리홈 쿠첸 IH 10인용 밥솥 WHC-VF1071S 기준 패킹 교체 방법을 알아보자. 쿠첸 IH 밥솥 교체 리홈 쿠첸 밥솥 고무 패킹은 고객센터나 인터넷 쇼핑몰을 통해 손쉽게 구할 수 있다.크게 IH밥솥인지 아닌지, 용량이 어떻게 되는지, 2중 패킹인지 3중 패킹인지에 따라 종류가 구분된다.모델명에 이런 부분들이 포함되어 있기 때문에 구매처에 해당 제품 모델명을 물..
ICL 수술후기 - 수술 후 한달째 정기검진 안내렌즈삽입술, 그 후 1달 지난 3월 10일 안내렌즈삽입술(ICL)을 진행했으니 벌써 한달째가 된다.당초 안내받은것처럼 지난 4월 7일 한달차 정기검진차 누네안과병원을 방문했다. 이제 부터는 간단한 검진만 진행해서 그런지 전체적인 검사를 하는데 오랜 시간이 걸리지 않았다.접수 후 간단한 시력검사와 안압측정, 그리고 담담의인 최철명 원장님의 간단한 상담. 눈상태는 크게 문제가 없다 하시니 안심이긴 한데 수술직후보다 요즘들어 야간 빛번짐이나 홍채사이로 빛이 들어오는 현상을 자주 경험하게 되서 걱정되는 바람에 몇가지 질문을 했다. 요즘 야간에 빛번짐 현상이 생긴것 같다 시간이 지나면 괜찮아 지는지? -> 수술 후 1달~2달 정도까지가 가장 심하다. 시간이 지나면 증상이 완화된다. 어두운곳에서 홍채사이로 빛이..
탄천 벚꽃놀이 탄천 벚꽃놀이 코스 어제에 이어 오늘은 탄천 벚꽃놀이 코스를 다녀왔다.도곡역->양재역 방향이 양재천 코스라면, 도곡역(대치역)->수서역 코스는 탄천 코스로 생각하면 된다. 탄천 벚꽃 코스는 양재천 벚꽃 코스보다 조금 한적 하면서 자전거로 이동하는 사람들이 많은 곳이다. 양재천 코스와 탄천 코스의 가장 큰 차이점은 한적함 정도가 아닐듯 싶다.아무래도 탄천은 자전거 라이더들이 많이 이용하는 길이라 일반 도보로 산책하는 사람들 보다는 자전거 인구가 많다.또한 한번 들어가면 나오는 곳이 양재천 코스에 비해 자주 있지는 않기 때문에 한번 들어가면 일정 구간 계속 이어져야 하는 단점과주변 편의시설이 부족한 점을 들 수 있다. 그럼에도 탄천코스를 가는 이유는 양재천 코스에 비해 벚꽃 나무들의 크기가 커서 만개했을때 ..
양재천 벚꽃놀이 서울 근교 벚꽃놀이 지난밤 폭우로 인해 간만에 상쾌한 공기.때는 이때다 싶어 서울 인근에서 벚꽃 구경하기 좋은 곳 중 하나인 양재천을 다녀왔다.양재천은 주변 교통이 좋아 왕복코스가 아닌 편도 코스로도 산책하기 좋은 곳인데,아직까지 만개는 아니지만 꽤 벚꽃이 피어 있었다. 오늘은 도곡역 부터 양재역 까지 왕복하는 코스로 다녀 왔다.어느덧 봄은 성큼 다가와 있었다. 도곡역에서 양재천 가는길에 화단이 이뻐서 한컷.도곡역에서 4번 출구로 올라와 개포동 방향(다리)으로 조금만 올라가면 양재천 산책길로 진입이 가능하다. 꽃을 보면 마음이 정화된다. 도곡역에서 양재천으로 진입할때 큰길로 바로 올라가서 다리 건너기 전 우측으로 빠져도 되고,아랫길로 내려가서 올라가도 된다. 개나리가 이쁘게 피어 있어서 아랫길로 진입했다..
ICL 수술 후기 - 수술 후 2주차(15일) ICL 수술 2주차 시간 참 빠른것 같다.수술한지가 엊그제 같은데 벌써 2주가 지나가고 있다. 이제 샤워도 마음껏 하고 안통은 거의 느껴지지 않으며 안경없는 생활도 조금씩 익숙해지고 있다.흰자에 있던 핏기도 많이 빠지고 있고 큰 부작용이 느껴지지는 않는다. 다만 잘때만 빼고 정말 좋았는데, 이제 오늘부터는 수면 보호 안대 없이 취침하려고 한다. 이제 수면 안대 안녕~ 이다.은근히 불편하고 거슬렸었다. ICL은 라식 라섹보다 부작용이 적다곤 하지만 완전히 없다고 보기는 어렵다.특히 홍채절개술을 시술 했다면 절개부위로 빛이 새어 들어오는 부작용이 발생 할 수 있다.필자의 경우도 어두운곳에서 강한 빛이 들어오면 홍채절개부위로 빛이 새어들어오는게 느껴진다. 처음에는 속눈썹에 물기가 묻었을때의 시야와 비슷한 느낌..
주말 자취생의 고민 뭐먹지? 간단히 차려먹기 주말 자취생의 고민 자취를 하다보면 주말에 뭘 해먹을까 늘상 고민된다.시간적 여유가 된다면 요리 자체를 즐기면서 삼시세끼 해결해도 좋지만 요리가 귀찮은 사람이라면 그것마저 일이 되버릴터,그렇다고 배달음식만 먹기엔 몸에 좋지도 않고 비용도 만만찮다.그럴때 냉장고에 있는 남은 식재료를 활용해 간단히 한끼를 해결해보자. 필자가 즐겨 사용하는 30분만에 간단하게 밥답게 차려 먹을 수 있는 된장찌개+참치계란비빔밥+계란찜 레시피를공개한다! 냉장고를 뒤져보니 청양고추와 다진마늘 , 대파와 달래, 감자가 눈에 띈다.그리고 집에서 보내온 된장! 이정도면 한끼 식사 해결하기에 충분하다. 달래 된장찌개 먼저 된장찌개 끓이는 방법.생각보다 간단하면서도 생각보다 실패율이 높은 음식이다.된장찌개는 맛있는 된장과 다시멸치만 넣고 ..
강남 누네안과 ICL 수술후기 - 수술 당일부터 7일차 ICL 수술 부터 지금까지 드디어 강남 누네안과에서 ICL(렌즈삽입술)을 진행한지 일주일이 지났다.그리고 신세계가 열렸다.좋다 좋다 얘기는 들었지만 이렇게 좋을수가..아직은 안정기라 조심 조심 하고 있지만 안정기가 끝나면 얼마나 더 편해질지 기대가 된다. 그럼 수술 당일 부터 지금까지 필자가 경험한 내용들을 남겨본다. # 2015-03-10 화요일. ICL (알티플렉스) 수술 당일.대망의 수술날이 밝았다.홍채 절개술때 안내 받은것처럼 수술 하루 전날부터 수술용 안약(목시포스)를 투여하고 수술 당일날 1회 사용했다.식사는 간단히 하는게 좋대서 살짝 배만 채운 후 누네안과를 방문했다. 수술전 간단한 검사와 안구에 이상한 체크를 하고 입원실로 향했다.일반 병동 입원실과는 다르게 간단히 한두시간 누워서 쉴 수 ..

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